Ciao e bentornati nel mio blog, oggi vi voglio proporre una ricettina facile facile... Frittelline di cavolfiore.
Utile se avete del calvofiore bollito in avanzo o se volete far mangiare le verdure a dei bambini.
Ingredienti:
Mezzo Cavolfiore cotto
1 uovo
Sale q.b
Aglio e prezzemolo
Pane grattugiato q.b
Preparazione:
Schiacciate per benino il cavolfiore sino a renderlo una purea, condite con aglio, prezzemolo e il sale, a questo punto aggiungete il pane fino a compattare il tutto e rendere il composto malleabile,
attenzione non aggiungete tanto pane, altrimenti si asciughera' parecchio....
Prendete 2 cucchiai e passando il composto tra i due formate delle crocchette da adagiare su una teglia unta con un po' d'olio.
Cuocere il tutto per 15/20min a 200°C
ecco come si presentano una volta cotte
Potreste anche friggerli, a quel punto bastano 5 min o comunque fino a doratura.
Ciao e alla prossima ricetta :)